８月３０日の１区市民連合の宣伝行動です。汗びっしょりですが、気持ちはさわやか～

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マグロ漬けと鰺の丼

マグロを一晩漬けます。鰺は刺身です。青じそをちぎっていただきました

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ブルーベリージャム 冷凍しておいた１パックを半分ジャムに～

 

これならば、瓶の煮沸もいらず、３・４日で食べきれます。
あと半分冷凍庫に残っているので、後日またつくります
バナナにあうのですよ・・・

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