第５回健康長寿！Ｉｎ　みなと

　１１月２０日高輪区民センターで第５回健康長寿！Ｉｎ　みなとが開催されました。基調講演は「お口から健康力アップ～お口から健口（けんこう）で元気になる秘訣」と題して東京都健康長寿医療センター研究所の歯科医師平野浩彦先生のお話でした。

　一生おいしく食べるために、自分の歯が大事、自分の歯がなくても、入れ歯などできちんとケアーすること、歯の健診、良くか噛むこと、噛めないからと柔らかいものばかり食べていたらますます、噛む力（咀嚼力）がおちることなどを話されました。

　食事の飲み込む仕組みを映像で魅せて頂きました。ほんとうに人の体ってスゴイ仕組みですね。

　骨密度の測定はたくさんの人が待っていたので、あきらめ、咀嚼力の検査を受けました。結果は、ご想像に任せます。