久々の弁当。トマトのスープも。　参院選へダッシュ。

都議選では、港区は残念でした。

　でも、昨年末の総選挙で比較すると、投票率が６０％から３２％に下がった中で、１１８７票伸ばし、得票率も５．１６％から１１．７５％へと前進しました。

　そして、何といっても、全都で２倍以上の１７議席へ大躍進。都議会第三党に。この勢いで、参議院選へ突入です。 絶対勝ちたい。

　弁当は、玉子焼き、インゲン、サワラ塩麹漬け焼き、大根塩漬け、チキンカツ、大根の葉っぱお浸し、ヒジキです。ご飯の上はワカメご飯の素。

　調理すると気持ちが落ち着きますね。（＾＾）

　右のスープは、トマトベースです。前にも紹介しました。

　材料は、豚肉バラ、ズッキーニ、トマト、です。（タマネギ、パプリカ、インゲンなど合いそうなものなら何でもオッケー。ハムでもベーコンでも良い）

　食べやすい大きさにそれぞれ切ります。油をひいて、肉を中火で焼く、ズッキーニを入れ炒める、トマト加える。このあと１分半ほど炒めたら、水を加え煮立ったら、塩で味整えて出来上がり。トマトって生だといっぱい食べられないけど、これだと、けっこう食べられますね。