群馬の田舎から姉が送ってくれました。生でも食べましたが、大量にあるので、ジャムづくりです。
洗って水を切り、ナベに入れます。ブルーベリー1キロ、氷砂糖は350グラムをいっしょに強火で煮込みます。混ぜながら、アワがでてきたら中火で10分くらい煮込みます。
瓶詰めの準備。殺菌のため、瓶を蒸かします。蒸かした瓶に、ブルーベリージャムを詰める。最初は軽くフタをして、蒸かす。5分くらい、その後強くフタを閉めて10分蒸かします。瓶を取り出し逆さまにして冷やす。出来上がり。
弁当も再開。カラスガレイの西京焼き、モロヘイヤお浸し、炒め物(にんじん、タマネギ、インゲンと玉子)、ミニトマトです。ご飯は、カキとイカ、昆布の炊き込みです。